Ganzkörpertraining 60+
Nächster Termin: 24.09.2024
14:00
- 15:00
Uhr
Mobilität | Gleichgewicht | Kräftigung
Spezielles Bewegungsprogramm abgestimmt auf 60+.
Gemeinsam trainieren wir Körper und Geist mit einfachen Kräftigungs-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen für einen sicheren Alltag.
Bitte Trainingsmatte mitnehmen.
Treffpunkt: Bewegunsparcours Nonntal
(Im Bereich der Außenanlage des Seniorenwohnhaus Nonntal)
Keine Vorkenntnisse erforderlich! Einfach hinkommen und mitmachen.
Ein kostenloses Angebot der Bewegten Stadt.
Weitere Termine:
01.10.2024 14:00 - 15:00 Uhr
08.10.2024 14:00 - 15:00 Uhr
01.10.2024 14:00 - 15:00 Uhr
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