Bewegter Sportnachmittag

Jeden Mittwoch von 15 bis 17 Uhr
Sportzentrum Nord, Josef-Brandstätter-Straße 9
Für Schulkinder bis 15 Jahre mit Bewegungsangebot für Begleitpersonen
Probiere verschiedenste Sportarten beim Bewegten Sportnachmittag aus.
© Herbert Rohrer/wildbild

Entdecke und probiere die unterschiedlichsten Sportarten unter Anleitung von bestens ausgebildeten Bewegungsprofis. Übe dich in Koordination, Ballspielen, Bewegungsparcours und vielem mehr!
Jede Woche gibt es neue sportliche Highlights.

Zeitgleich können die Begleitpersonen an eigenen Kursen aktiv teilnehmen. Alle Termine mit den Schwerpunkten sind unten angeführt.

  • Immer mittwochs, 15:00-17:00
  • WO: Sportzentrum Nord, Josef-Brandstätter-Straße 9

Keine Anmeldung oder Vorkenntnisse erforderlich. Training findet bei jedem Wetter statt.

Einfach hinkommen und mitmachen!

Ein kostenloses Angebot der Bewegten Stadt.

Termine und Schwerpunkte

Termin Sportart Erwachsenenprogramm
Mi. 23. April Capoeira Yoga - Balance & Stabilität
Mi. 30. April Basketball Rückenfit
Mi. 7. Mai Snag & Disc Golf Yoga - Kraft & Power
Mi. 14. Mai Snag & Disc Golf Bauch, Beine, Po: Ein kraftvoller Ganzkörperkurs mit Fokus auf Bauch, Beine und Po. Durch gezielte Übungen werden Muskeln gestärkt, die Körperform gestrafft und die Ausdauer verbessert.
Mi. 21. Mai Inline Skating Yoga - Hüftöffner Flow: Ein fließender Yogakurs, der gezielt die Hüftmobilität fördert und Verspannungen im Beckenbereich löst. Ideal zur Verbesserung von Beweglichkeit, innerer Balance und emotionaler Leichtigkeit.
Mi. 28. Mai Capoeira Oberkörpertraining: In diesem Training liegt der Fokus auf Rücken, Schultern, Armen und Brust. Mit effektiven Bodyweight-Übungen wird die Haltung verbessert und die obere Körperhälfte gestärkt.
Mi. 4. Juni Basketball Oberkörpertraining: In diesem Training liegt der Fokus auf Rücken, Schultern, Armen und Brust. Mit effektiven Bodyweight-Übungen wird die Haltung verbessert und die obere Körperhälfte gestärkt.
Mi. 11. Juni Skateboarden Rückenfit
Mi. 18. Juni Skateboarden Bauch, Beine, Po: Ein kraftvoller Ganzkörperkurs mit Fokus auf Bauch, Beine und Po. Durch gezielte Übungen werden Muskeln gestärkt, die Körperform gestrafft und die Ausdauer verbessert.
Mi. 25. Juni Inline Skating Yoga - Erdung & Entspannung: Ein sanfter Mix aus Yin- und Vinyasa-Elementen zur Tiefenentspannung und inneren Erdung. Ideal, um Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und Körper und Geist wieder in Balance zu bringen.
Weitere Termine:
21.05.2025 15:00 - 17:00 Uhr
28.05.2025 15:00 - 17:00 Uhr
04.06.2025 15:00 - 17:00 Uhr
11.06.2025 15:00 - 17:00 Uhr
18.06.2025 15:00 - 17:00 Uhr
25.06.2025 15:00 - 17:00 Uhr