Lauf-Workshop

Nächster Termin: 10.03.2026
Calisthenics-Anlage Unipark Nonntal
Die richtige Lauftechnik
Laufworkshop der Bewegten Stadt.
© Doris Wild/wildbild

Der Laufworkshop „Die richtige Lauftechnik“ zielt auf eine ideale Vorbereitung für das individuelle Laufvergnügen sowohl für absolute Laufeinsteiger:innen als auch für Profiläufer:innen ab.
Mit jahrelang erprobtem Know-How vom Profi schafft jeder den Laufeinstieg.

Meist hilft dieses Vorhaben auch den persönlichen Zielen näher zu kommen. Egal ob Gesundheit, Basis-Fitness, Fettstoffwechsel, Entspannung, Figur, Konzentration oder spezielle Laufwettkampfziele, wir helfen

dir leichter zu laufen und damit leichter deine Ziele zu erreichen.

Inhalte & Themen:

• die richtige und ökonomische Lauftechnik
• optimale Laufgestaltung
• Ausgleichstraining & Stretching

  • Immer dienstags, 16:30-17:30
  • Termine: 10.03.|17.03.|24.03.|31.03.|07.04.|14.04.|21.04.|28.04.
  • WO: Calisthenics-Anlage beim Unipark Nonntal

Einfach hinkommen und mitmachen!

Ein kostenloses Angebot der Bewegten Stadt.

Die Teilnahme erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Die Stadt Salzburg übernimmt keine Haftung.